Правила по уходу за интимной зоной!
Говоря о ежедневной гигиене, мы чаще всего подразумеваем мытье рук или лица. Не менее важно иметь привычку и ежедневной интимной гигиены. Мы совместно с экспертами EVO обобщили советы гинекологов и предлагаем ознакомиться с правилами по уходу за интимной зоной.
1. Регулярные гигиенические процедуры: Рекомендуется подмываться один-два раза в сутки, используя специальные средства для интимной гигиены. Избегайте использования хлорированной проточной воды, чтобы не пересушить нежную кожу.
2. Использование специальных средств: Для интимной гигиены не используйте обычное мыло или гель для душа, так как они могут быть слишком агрессивными. Выбирайте средства, разработанные специально для этой цели.
3. Молочная кислота: обязательно должна быть в составе спец.средств. Используйте мыло или гель с молочной кислотой. Они не сушат кожу и подходят для ежедневного применения. Многие гинекологи рекомендуют такие средства.
4. Использование мягкого полотенца: Не используйте жесткое вафельное полотенце для области интимной зоны, чтобы избежать микроскопических царапин на чувствительной коже. Лучше промокните влагу после мытья, а не вытирайте.
5. Отказ от спринцеваний: Если у вас нет инфекции или заболевания, передающегося половым путем, то спринцевания не требуются. Достаточно подмываний с использованием специальных средств для интимной гигиены.
6. Выбор правильных средств для интимной гигиены: При покупке подмывалок руководствуйтесь здравым смыслом, а не только внешним видом и запахом. Избегайте большого количества парфюма в составе, чтобы снизить риск аллергических реакций.
7. Наличие экстрактов трав в составе: Некоторые травы, такие как ромашка, широко используются в гинекологии в качестве вспомогательных средств при профилактике заболеваний женской мочеполовой системы. Обратите внимание на средства, содержащие экстракты полезных трав.
8. Интимный уход во время беременности: Во время беременности подмываться следует так же, как и обычно, используя специальные средства для интимной гигиены. Выбирайте средства, подходящие для чувствительной кожи, с молочной кислотой и экстрактами растений.
9. Гигиенические прокладки: Гигиенические прокладки – это предмет личной гигиены. Их смену необходимо чередовать с подмыванием, предпочтительно с использованием специальных средств.
10. Слушайте свой организм: Важно научиться слушать свой организм. Если что-то не так, он даст вам знак. Использование средств для интимной гигиены, к примеру, EVO Intimate, помогут избежать нежелательных проблем и поддерживать здоровье интимной зоны.
Помните, что правильная интимная гигиена - это важная привычка для здоровья женщины.